Кальяном сейчас никого не удивишь. В любом ресторане или модном кафе в меню всегда найдется кальян, а в помещении кальянная комната. Только вот сведения о вреде кальяна противоречивы и туманны: кто-то утверждает, что он безобиден, кто-то рассказывает о серьезном вреде.

 

Индийское изобретение, кальян быстро стал популярен в исламском мире от Юго-восточной Азии и до Африки. В Европе на кальян обратили внимание в конце XIX века, когда появилась мода на все восточное. Современная Российская действительность такова, что кальян можно купить в любом сувенирном магазинчике. Популярность кальяна растет, поклонники табачного дыма постепенно переходят в стан поклонников смеси для курения через кальян. К тому же в обществе бытует стойкое утверждение, что кальян не просто приятнее, а и намного безопаснее сигарет. Однако правда ли это?

 

Кальян представляет собой трубку, оснащенную длинным чубуком и водяным фильтром. Одна часть кальяна – это чаша для воды, вторая обычно делается из металла, именно к ней присоединяется длинный гибкий шланг с мундштуком. Сверху размещается керамическая емкость для табачной смеси. Есть виды кальяна, оборудованные защитным блюдцем, защитным колпаком, выпускным шариковым клапаном для удаления излишков дыма и щипцами для угля. Бывают кальяны с одной трубкой, предназначенные для курения в одиночестве, и кальяны с несколькими трубками – такие интереснее курить в компании.

 

Основное, что требуется от кальяна – не пропускать воздух, т.е. быть полностью герметичным.

 

Табачную смесь для кальяна готовят специально. Когда дым от ее сгорания проходит через воду, налитую в колбу кальяна, он охлаждается и увлажняется. К тому же жидкость кальяна работает, как фильтр.

 

Для кальяна используют три вида табака и табачных смесей.

 

Первый из них - «tumbak». Это обыкновенный табак (Nicotiana Rustica), в нем высоко содержание никотина. Такой табак увлажняют водой, отжимают и укладывают в чашу кальяна.

 

Второй вид кальянного табака - «mu` essel». Для него табак пропитывают сладкой патокой и обогащают фруктовыми ароматами, добавляя в смесь стружку из различных фруктовых плодов.

 

Третий вид называется «jurak». Он является чем-то промежуточным между «tumbak»  и  «mu` essel».

 

Есть ли от кальяна вред? Безусловно, да.  При всем том, что курение кальяна не кажется чем-то серьезным, все же влияние на здоровье оно оказывает существенное.

 

Час курения кальяна означает выкуривание в 100-200 раз больше дыма, чем в ситуации, когда вы решите выкурить сигарету. Таким образом, количество угарного газа, вдыхаемого при курении кальяна, весьма ощутимо. Эксперты утверждают, что за 45 минут курения кальяна угарного газа вы вдохнете больше, чем при употреблении целой пачки сигарет. Механизм курения кальяна, который предполагает глубокие вдохи и втягивание в себя дыма, позволяет ему попадать в самые укромные уголки легких.

 

К тому же при курении кальяна большой компанией следует помнить, что мундштук нуждается в дезинфекции. Иначе знакомство с чужими инфекциями вам обеспечено.

 

Оценить влияние кальяна в цифрах довольно сложно. Производство сигарет строго стандартизировано, а «выхлоп» кальяна зависит от множества переменных. Может изменяться качество табака и его вид, качество угла, температура, при которой горит табак. Вероятны ситуации, когда курение кальяна приводило к одышке и даже отравлению. К тому же не рекомендуют смешивать кальян и алкоголь, так как последствия могут быть совершенно не предсказуемы.

 

В заявлении Всемирной организации здравоохранения говорится о том, что у курильщиков кальяна в крови выше концентрации карбоксигемоглобина, никотина, котонина, мышьяка, хрома и свинца. Таким образом, результаты курения сигарет и кальяна совершенно одинаковы: онкологические заболевания легких и других органов, нарушения работы дыхательной системы, коронарная болезнь сердца, сложности с деторождением.

 

Наркологи утверждают, что курение кальяна ничем не отличается от курения сигарет в плане возникновения зависимости. Поэтому людям, которые не курят сигареты, скорее всего периодическое курение кальяна поможет создать зависимость от табака. Скорее всего, в ближайшем будущем их будет ожидать либо курение сигарет, либо прием лекарственных препаратов. Ведь компенсация дефицита никотина в организме с помощью кальяна займет довольно много времени: от 20 до 60 минут.

 

Вероятно, что полный отказ от курения кальяна в обществе – это утопия. К тому же редкое его использование существенного вреда здоровью все же не нанесет. Но, по крайней мере, при этом следует придерживаться определенных правил, которые сберегут здоровье и придадут вашему отдыху определенную эстетику:

 

Не располагайте кальян высоко. Пусть он стоит на полу или специальном низком столике.

 

Если вы решили поделиться кальяном с другим, ставьте его только на пол, а мундштук кладите на чистую тарелку.

 

Используйте только специально подготовленный табак. Он темный и густой.

 

Никогда не прикуривайте сигарету от углей в кальяне.

 

Курение кальяна – личное дело каждого. Затягиваться или нет – тут каждый решает для себя сам. Не вмешивайтесь в чужой способ отдыха, не критикуйте привычки окружающих.

 

Не стоит в качестве жидкости наливать в кальян алкоголь. Вода в кальяне – это фильтр, а иногда и ароматизатор, если вместо воды вы нальете, к примеру, каркадэ.

 

Перед курением кальяна нужно поесть. Недопустимо курить кальян на голодный желудок, торопясь.

Статьи на тему

• Экс-защитник МФК «Николаев» Денис Стоян был наказан за курение кальяна с марихуаной
• Кадыров поддержал запрет на курение кальянов
• Курение кальяна приводит к венерическим болезням
• Курение кальяна в Баку, или о чем предупреждают врачи